Programa de entrenamiento para desarrollar las capacidades físicas condicionales en beisbolistas de 12 a 16 años del club los inquietos de la ciudad de Sincelejo 2019 /
Duarte Arciniegas, Yarlina
Programa de entrenamiento para desarrollar las capacidades físicas condicionales en beisbolistas de 12 a 16 años del club los inquietos de la ciudad de Sincelejo 2019 / Yarlina Duarte Arciniegas, Luis Carlos Guzmán Manchego y Camilo Alberto Gómez Castaño ; director, Manuel de Jesús Cortina Núñez. - Un CD Rom (1.9 MB) : 69 páginas ; gráficas, tablas ; 12 cm
.
Trabajo de grado
Aldas, H. & Gutiérrez, H. (2018) Periodization of athletic training. A classic model in sports
training. Theoretical and methodological foundations. EFDeportes.com, Revista Digital.
Buenos Aires. Andrews, J., Escamilla, R., Fleisig G., Yamashiro, K., Dunning, R & Paulos. (2010,). Effects of a
4-Week youth baseball conditioning program on throwing velocity. Journal of
Strength and Conditioning Research, 24 (12) 3247-3254.
Bangsbo (2014) International Journal of Sport Science 10:180-193. Ecuador
Bellido, Dimas., Bellido, Dario & Bellido, David. (2014) Teoría y práctica del entrenamiento
deportivo, Universidad politécnica de Madrid. Benet, S & Argente, E. (2015). Cualidades físicas Básicas. Parte 2 Manual de acondicionamiento
Físico y socorrismo. Recuperado de manualesbb@ceisguadalajara.es
www.ceisguadalajara.es.
Bessa de Oliveira, A, Silva, J & Martin, E. (2005). El modelo de periodización por blocos de
Verkhoshanski. El estudio comparativo entre el modelo de la periodización clásico de
Matveev. fitness & performance journal, 4 (6). 358-363 Brasil. Blázquez., Martínez, E, Álvarez del Villar, Legido & col. (1991). Application of the test of ball
launching medicinal, abdominal superior and horizontal jump to feet together results
and statistic analysis in secondary education Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte 3 (12)
(2003) - ISSN: 1577-0354 Bolt, Fortenbaugh, Wilk & Fleisig (2010) Comparación biomecánica de lanzamientos de béisbol
y lanzamientos largos: implicaciones para el entrenamiento y la rehabilitación. Journal
of Strength and Conditioning Research, 24 (12) 3247-3254.
Bompa, T., Cuadrado. Ozolin. Grosser. (2009) El entrenamiento deportivo: conceptos, modelos
y aportes científicos relacionados con la actividad deportiva. Revista Digital-Buenos
Aires (129). Bompa, T. (1989). Periodización del entrenamiento deportivo. Barcelona, España: Editorial
Paidotribo. Bosco, J. (2005). Journal of Human Sport and Exercise, II (II) 42-52 Universidad de Alicante.
España. Coba, J. G. (2018). El béisbol como estrategia de formación deportiva acorde al perfil socio
antropológico en estudiantes de 5° de primaria de Instituciones Educativas de Repelón
Atlántico. http://hdl.handle.net/11323/2281.
Cordero, V. Martínez, P. & Tabares, R. (2019). Methodology for the improvement of the tactical
technical action of baseball pitcher. Revista podium ciencia y tecnología en la cultura
física.14 (2): 133-152. Durazo, L, Borbón- Castro N., Méndez, R, & López. R, (2018). Bone mineral density in baseball
players and college volleyball players during a training macrocycle. Revista de
Técnicas de Enfermería 2 (4) 14-19.
Flórez, S & Velandia, C.A. (2016). Resistencia muscular del tronco y velocidad del swing en
jugadores de softbol. Recuperado de. http://hdl.handle.net/11634/4896. Gago (2008), estrategias metodológicas para la enseñanza del béisbol en categoría infantil 2016.
Carabobo el béisbol (baseball).
García, M. (1996). Planificación del entrenamiento deportivo. Madrid: Gymos. Hermassi, S., Chelly, M., Tabka, Z., Shephard, R. & Chamari, K. (2011). Effects of 8-week inseason upper and lower limb heavy resistance training on the peak power, throwing
velocity, and Roberto sprint performance of elite male handball players. Revista de
investigación de fuerza y acondicionamiento 25 (9) 2424-2433.
Holmann, A & Lames L. (2005). Introducción a la ciencia del entrenamiento deportivo, Editorial
paidotribo. Jia, Y, Gardner, M & Mu, X. (2019). Batting an in flight object to the target. International Journal
of Robotics Research 8 (4) 451-485.
López, López, (2010) La planificación deportiva y sus componentes EFDeportes.com, Revista
Digital. Buenos Aires. http://www.efdeportes.com/.
Martínez, E. (2002). Pruebas de aptitud física. Barcelona, España: Paidotribo.
Martínez, López. (2014). Métodos para el desarrollo de la flexibilidad en el deporte: Ventajas y
desventajas de sus técnicas de entrenamiento. bibliotecadigital.univalle.edu.co. Cali Matveev, L., Gorinevski. (2001). Teoría general del entrenamiento deportivo. Barcelona:
Paidotribo.
Nikolaievich, V. (1939). Medios y métodos de entrenamiento, preparación técnica mental y táctica,
El entrenamiento deportivo: teoría y metodología. Universidad politécnica de Madrid.
https//: alin.gal/files/TEMA%204%20. Olivera, A., Sequeiros, J., Tas, E. (2005). El estudio comparativo: el modelo de periodización
clásico de Matveev y el modelo de periodización de Verkhoshanski. Fitness &
Performance Journal, 4. Ortega, A. (2014). Orientaciones metodológicas para entrenar la fuerza muscular rápida en los
bateadores de Béisbol, Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física
de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, 14 (45), 2017. Padilla, J. (2013). Relación entre la proporcionalidad corporal y la velocidad del swing en
jugadores de béisbol juvenil: Efecto de la fuerza explosiva. Revista Electrónica
Actividad Física y Ciencias 5 (2) Paredes, A, Rivero J, Carrasco, J, Almanza, C, & Conchas, M. (2014). Speed betterment in
baseball pitchers by means of a force application in physical training program. Acción
10 (20). Pérez, J & Gardey A (2017). Definición de las capacidades condicionales. Revista de Investigación
en Educación, 4, 2007, 36-60. ISSN: 1697-5200. España Sampieri, R. (2010). Metodología de la investigación. 5ta ed. Recuperado de Freelibros.com Schenk, M. & Miltenberger, R (2019). A review of behavioral interventions to enhance sports
performance. Behavioral Interventions 34 (2) 248-279. (Secchi, 2014). Secchi (2016). ¿Evaluar la condición física en la escuela? Conceptos y discusiones planteadas en
el ámbito de la educación física y la ciencia. Argentina 26 (1) 67-92.
Sugimoto, D, Jackson, S., Howell, D., Meehan, W & Stracciolini, A (2019). Association between
training volume and lower extremity overuse injuries in young female athletes:
implications for early sports specialization. Physician and Sportsmedicine 47(2), 199-
204. Szymanski, D., Derenne, C & Spaniol, FJ (2009), Factores que contribuyen al aumento de la
velocidad de swing del bate. Journal of Strength and Conditioning Research 23(5)
1338-1352. Tanimaru, J. & Dos Santos, A.(2016) . Estudio sobre la calidad de vida en un centro de rendimiento
de béisbol. Revista de Educación Física y Deporte 16 (2) 58, 365-373.
Torres, A, Carmona, J. & Richard Stephens Herron (2005). Efectos del entrenamiento pliométrico
en miembros superiores en la fuerza aplicada y la precisión de tiro de la bola, con
jóvenes beisbolistas de 12 a 14 años de edad del Inder Envigado. Recuperado de.
tachi@edufisica.udea.edu.co.juancarlos.ju@gmail.com. Villa, J, García-López, J. (2003). Tests de salto vertical (I): Aspectos funcionales. Rendimiento
Deportivo.com, (6). Recuperado de.
Buenos Aires, 211 (3), http://www.efdeportes.com/. Ecuador.
Es el béisbol un deporte de espectáculo que llama la atención de un sin número de espectadores,
la práctica actualmente la realizan niños a muy temprana edad teniendo en cuenta aquellos
elementos que permiten al deportista una adecuada asimilación de los elementos del juego. Para
mejorar y mantener los resultados de los atletas de Béisbol es necesario moldear la forma de
preparación de los entrenadores y conductores del proceso de adiestramiento deportivo, es ahí
donde los logros deportivos cumplen un papel primordial. La práctica de este deporte está dirigida
hacia el perfeccionamiento de sus deportistas, por eso todo lo que se haga por mejorar esta práctica
será de gran utilidad para este deporte, además el correcto entrenamiento de las capacidades
motrices en los jugadores de béisbol es la base fundamental del desenvolvimiento competitivo,
todo esto nos lleva a elaborar un esquema de entrenamiento deportivo que mejore
cuantitativamente el rendimiento físico de los jugadores de béisbol en edades comprendidas entre
12 y 16 años, que permita el aumento de la fuerza rápida y su mantenimiento en las competencia,
sumado a ello se realizará la investigación teórica que sustente la metodología que se usará.
Béisbol - Entrenamiento.
Deportistas.
Entrenamiento deportivo. Béisbol. Capacidades motrices. Fuerza. Flexibilidad resistencia. Velocidad.
Programa de entrenamiento para desarrollar las capacidades físicas condicionales en beisbolistas de 12 a 16 años del club los inquietos de la ciudad de Sincelejo 2019 / Yarlina Duarte Arciniegas, Luis Carlos Guzmán Manchego y Camilo Alberto Gómez Castaño ; director, Manuel de Jesús Cortina Núñez. - Un CD Rom (1.9 MB) : 69 páginas ; gráficas, tablas ; 12 cm
.
Trabajo de grado
Aldas, H. & Gutiérrez, H. (2018) Periodization of athletic training. A classic model in sports
training. Theoretical and methodological foundations. EFDeportes.com, Revista Digital.
Buenos Aires. Andrews, J., Escamilla, R., Fleisig G., Yamashiro, K., Dunning, R & Paulos. (2010,). Effects of a
4-Week youth baseball conditioning program on throwing velocity. Journal of
Strength and Conditioning Research, 24 (12) 3247-3254.
Bangsbo (2014) International Journal of Sport Science 10:180-193. Ecuador
Bellido, Dimas., Bellido, Dario & Bellido, David. (2014) Teoría y práctica del entrenamiento
deportivo, Universidad politécnica de Madrid. Benet, S & Argente, E. (2015). Cualidades físicas Básicas. Parte 2 Manual de acondicionamiento
Físico y socorrismo. Recuperado de manualesbb@ceisguadalajara.es
www.ceisguadalajara.es.
Bessa de Oliveira, A, Silva, J & Martin, E. (2005). El modelo de periodización por blocos de
Verkhoshanski. El estudio comparativo entre el modelo de la periodización clásico de
Matveev. fitness & performance journal, 4 (6). 358-363 Brasil. Blázquez., Martínez, E, Álvarez del Villar, Legido & col. (1991). Application of the test of ball
launching medicinal, abdominal superior and horizontal jump to feet together results
and statistic analysis in secondary education Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte 3 (12)
(2003) - ISSN: 1577-0354 Bolt, Fortenbaugh, Wilk & Fleisig (2010) Comparación biomecánica de lanzamientos de béisbol
y lanzamientos largos: implicaciones para el entrenamiento y la rehabilitación. Journal
of Strength and Conditioning Research, 24 (12) 3247-3254.
Bompa, T., Cuadrado. Ozolin. Grosser. (2009) El entrenamiento deportivo: conceptos, modelos
y aportes científicos relacionados con la actividad deportiva. Revista Digital-Buenos
Aires (129). Bompa, T. (1989). Periodización del entrenamiento deportivo. Barcelona, España: Editorial
Paidotribo. Bosco, J. (2005). Journal of Human Sport and Exercise, II (II) 42-52 Universidad de Alicante.
España. Coba, J. G. (2018). El béisbol como estrategia de formación deportiva acorde al perfil socio
antropológico en estudiantes de 5° de primaria de Instituciones Educativas de Repelón
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Cordero, V. Martínez, P. & Tabares, R. (2019). Methodology for the improvement of the tactical
technical action of baseball pitcher. Revista podium ciencia y tecnología en la cultura
física.14 (2): 133-152. Durazo, L, Borbón- Castro N., Méndez, R, & López. R, (2018). Bone mineral density in baseball
players and college volleyball players during a training macrocycle. Revista de
Técnicas de Enfermería 2 (4) 14-19.
Flórez, S & Velandia, C.A. (2016). Resistencia muscular del tronco y velocidad del swing en
jugadores de softbol. Recuperado de. http://hdl.handle.net/11634/4896. Gago (2008), estrategias metodológicas para la enseñanza del béisbol en categoría infantil 2016.
Carabobo el béisbol (baseball).
García, M. (1996). Planificación del entrenamiento deportivo. Madrid: Gymos. Hermassi, S., Chelly, M., Tabka, Z., Shephard, R. & Chamari, K. (2011). Effects of 8-week inseason upper and lower limb heavy resistance training on the peak power, throwing
velocity, and Roberto sprint performance of elite male handball players. Revista de
investigación de fuerza y acondicionamiento 25 (9) 2424-2433.
Holmann, A & Lames L. (2005). Introducción a la ciencia del entrenamiento deportivo, Editorial
paidotribo. Jia, Y, Gardner, M & Mu, X. (2019). Batting an in flight object to the target. International Journal
of Robotics Research 8 (4) 451-485.
López, López, (2010) La planificación deportiva y sus componentes EFDeportes.com, Revista
Digital. Buenos Aires. http://www.efdeportes.com/.
Martínez, E. (2002). Pruebas de aptitud física. Barcelona, España: Paidotribo.
Martínez, López. (2014). Métodos para el desarrollo de la flexibilidad en el deporte: Ventajas y
desventajas de sus técnicas de entrenamiento. bibliotecadigital.univalle.edu.co. Cali Matveev, L., Gorinevski. (2001). Teoría general del entrenamiento deportivo. Barcelona:
Paidotribo.
Nikolaievich, V. (1939). Medios y métodos de entrenamiento, preparación técnica mental y táctica,
El entrenamiento deportivo: teoría y metodología. Universidad politécnica de Madrid.
https//: alin.gal/files/TEMA%204%20. Olivera, A., Sequeiros, J., Tas, E. (2005). El estudio comparativo: el modelo de periodización
clásico de Matveev y el modelo de periodización de Verkhoshanski. Fitness &
Performance Journal, 4. Ortega, A. (2014). Orientaciones metodológicas para entrenar la fuerza muscular rápida en los
bateadores de Béisbol, Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física
de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, 14 (45), 2017. Padilla, J. (2013). Relación entre la proporcionalidad corporal y la velocidad del swing en
jugadores de béisbol juvenil: Efecto de la fuerza explosiva. Revista Electrónica
Actividad Física y Ciencias 5 (2) Paredes, A, Rivero J, Carrasco, J, Almanza, C, & Conchas, M. (2014). Speed betterment in
baseball pitchers by means of a force application in physical training program. Acción
10 (20). Pérez, J & Gardey A (2017). Definición de las capacidades condicionales. Revista de Investigación
en Educación, 4, 2007, 36-60. ISSN: 1697-5200. España Sampieri, R. (2010). Metodología de la investigación. 5ta ed. Recuperado de Freelibros.com Schenk, M. & Miltenberger, R (2019). A review of behavioral interventions to enhance sports
performance. Behavioral Interventions 34 (2) 248-279. (Secchi, 2014). Secchi (2016). ¿Evaluar la condición física en la escuela? Conceptos y discusiones planteadas en
el ámbito de la educación física y la ciencia. Argentina 26 (1) 67-92.
Sugimoto, D, Jackson, S., Howell, D., Meehan, W & Stracciolini, A (2019). Association between
training volume and lower extremity overuse injuries in young female athletes:
implications for early sports specialization. Physician and Sportsmedicine 47(2), 199-
204. Szymanski, D., Derenne, C & Spaniol, FJ (2009), Factores que contribuyen al aumento de la
velocidad de swing del bate. Journal of Strength and Conditioning Research 23(5)
1338-1352. Tanimaru, J. & Dos Santos, A.(2016) . Estudio sobre la calidad de vida en un centro de rendimiento
de béisbol. Revista de Educación Física y Deporte 16 (2) 58, 365-373.
Torres, A, Carmona, J. & Richard Stephens Herron (2005). Efectos del entrenamiento pliométrico
en miembros superiores en la fuerza aplicada y la precisión de tiro de la bola, con
jóvenes beisbolistas de 12 a 14 años de edad del Inder Envigado. Recuperado de.
tachi@edufisica.udea.edu.co.juancarlos.ju@gmail.com. Villa, J, García-López, J. (2003). Tests de salto vertical (I): Aspectos funcionales. Rendimiento
Deportivo.com, (6). Recuperado de.
Buenos Aires, 211 (3), http://www.efdeportes.com/. Ecuador.
Es el béisbol un deporte de espectáculo que llama la atención de un sin número de espectadores,
la práctica actualmente la realizan niños a muy temprana edad teniendo en cuenta aquellos
elementos que permiten al deportista una adecuada asimilación de los elementos del juego. Para
mejorar y mantener los resultados de los atletas de Béisbol es necesario moldear la forma de
preparación de los entrenadores y conductores del proceso de adiestramiento deportivo, es ahí
donde los logros deportivos cumplen un papel primordial. La práctica de este deporte está dirigida
hacia el perfeccionamiento de sus deportistas, por eso todo lo que se haga por mejorar esta práctica
será de gran utilidad para este deporte, además el correcto entrenamiento de las capacidades
motrices en los jugadores de béisbol es la base fundamental del desenvolvimiento competitivo,
todo esto nos lleva a elaborar un esquema de entrenamiento deportivo que mejore
cuantitativamente el rendimiento físico de los jugadores de béisbol en edades comprendidas entre
12 y 16 años, que permita el aumento de la fuerza rápida y su mantenimiento en las competencia,
sumado a ello se realizará la investigación teórica que sustente la metodología que se usará.
Béisbol - Entrenamiento.
Deportistas.
Entrenamiento deportivo. Béisbol. Capacidades motrices. Fuerza. Flexibilidad resistencia. Velocidad.
