101 ejercicios de tenis para jóvenes : didácticos y divertidos para jugadores junior de todos los niveles / Rob Antoun y Dan Thorp ; traducción José Miguel Álvarez Gómez ; editor David Domingo.
Tipo de material:
TextoIdioma: spa Lenguaje original: Inglés Editor: Madrid : Ediciones Tutor, c2010Fecha de copyright: ©2010Descripción: 126 páginas : ilustraciones ; 23 cmTipo de contenido: texto Tipo de medio: sin mediación Tipo de portador: volumenISBN: 9788479028565Otro título: Ciento un ejercicios de tenis para jóvenesTema(s): Entrenamiento de tenis | Tenis | Tenis. -- Ejercicio | Tenis -- EnseñanzaClasificación CDD: 796.342 | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|
Libros
|
Biblioteca Central | 796.342 A635 2010 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible (Sin restricciones) | 32601 | |
|
Libros
|
Biblioteca Central | 796.342 A635 2010 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible (Sin restricciones) | 32602 |
1. Pautas para las sesiones de entrenamiento -- 2. Calentamiento -- 3. Coordinación y movimiento -- 4. Juego desde el fondo de la pista -- 5. Juego en la red -- 6. Servicio y devolución del servicio -- 7. Juego de dobles -- 8. Situaciones de juego -- 9. Juego divertido --10. Fase de vuelta a la calma.
El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles.
Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas.
Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen:
El calentamiento
El servicio y devolución del servicio
El juego desde el fondo de la pista
El juego en la red
El juego de dobles
Secuencia de juego
El final de la sesión de entrenamiento
Además de instrucciones sencillas de seguir, en cada ejercicio se detalla: el equipamiento necesario, consejos para progresiones específicas y el espacio requerido para su ejecución. También incluye información valiosa sobre cómo organizar una sesión de entrenamiento y sugerencias para fomentar el desarrollo de los jóvenes tenistas El texto.
Título original : 101 youth tennis drills.
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
Haga clic en una imagen para verla en el visor de imágenes
No hay comentarios en este titulo.